Introduction
Votre projet n’avance pas ? Vous avez beau agir, rien ne se débloque ? Frustration, doute et découragement prennent toute la place.
Ce que vous vivez est courant. Derrière ces blocages se cachent souvent des mémoires inconscientes qui rejouent leurs scénarios.
Lors du Festival de la Paix, j’ai donné une conférence sur ce thème. J’y ai partagé comment Ho’oponopono, une philosophie hawaïenne de pardon et de réconciliation, peut nous aider à libérer ces blocages.
Dans cet article, je vous transmets l’essentiel de cette conférence. Vous découvrirez comment utiliser Ho’oponopono pour remettre de la fluidité dans vos projets et retrouver la paix intérieure.
Quand un projet stagne : que se passe-t-il vraiment ?
Nous avons tous connu cette situation. Un projet n’avance pas. Une action ne porte pas ses fruits. Malgré nos efforts, rien ne bouge.
Dans ces moments, beaucoup d’émotions apparaissent :
Frustration : les choses ne se passent pas comme prévu.
Colère, sentiment d’injustice : “Pourquoi ça ne marche pas alors que je fais tout bien ?”
Déception, découragement, impuissance : l’envie de tout arrêter.
Doute, peurs : peur de l’échec, peur du changement, peur de l’incertitude.
Ces émotions nourrissent des croyances profondes :
“Je ne suis pas bon”, “je ne mérite pas”, “ce n’est pas pour moi”.
Elles viennent réveiller nos blessures de valeur et de légitimité.
Derrière ces émotions et croyances, il y a toujours des attentes et une volonté de contrôler. Nous croyons que nous pouvons maîtriser le temps, les résultats, ou les réactions des autres. Mais derrière cette volonté de contrôle se cache presque toujours une mémoire d’insécurité.
Les mémoires qui s’activent dans nos projets
Dans chaque situation et dans chaque relation s’activent des mémoires issues de notre passé, de nos ancêtres, voire de nos vies antérieures.
Ces mémoires sont comme des programmes inconscients. Elles nous poussent à répéter les mêmes schémas, à adopter des comportements automatiques, à regarder une situation sous un angle figé.
Nous ne sommes pas coupables d’avoir ces mémoires. Elles font partie de l’expérience humaine. Mais nous sommes responsables du choix de les libérer ou non lorsqu’elles se présentent.
Pourquoi les libérer ? Pour redevenir qui nous sommes vraiment. Pour enlever la boue qui nous entoure et renouer avec notre bonté primordiale.
Ho’oponopono : une clé pour libérer les blocages
Ho’oponopono est une philosophie hawaïenne ancestrale. H’ooponopono veut dire « agir pour harmoniser ». Cette philosophie repose sur le pardon, la réconciliation et la recherche de paix.
À l’origine, elle se pratiquait collectivement. Lorsqu’un conflit éclatait dans le village, les habitants se réunissaient. Chacun exposait sa part de responsabilité. Le chaman guidait prières et réconciliations. Les liens étaient purifiés et l’harmonie retrouvée.
La chamane Morrnah Simeona a ensuite adapté Ho’oponopono à l’échelle individuelle. Elle enseignait : nos pensées créent notre réalité. Des pensées de paix engendrent la paix. Des pensées de colère créent un monde de colère.
Le mantra Ho’oponopono pour débloquer une situation
Pour libérer les mémoires, Ho’oponopono propose un mantra simple et puissant :
Désolé : je reconnais la mémoire en moi.
Pardon : je me pardonne de l’avoir gardée.
Merci : merci à la vie et à la mémoire de me montrer ce qui est là.
Je t’aime : car c’est l’amour qui transmute.
Vous pouvez répéter ce mantra face à une émotion, une croyance ou une situation bloquée. Posez clairement l’intention de libérer la mémoire derrière la situation.
👉 Exemple : “Je suis frustré que mon projet n’avance pas. Désolé, pardon, merci, je t’aime.” Dans cet exemple, vous libérez une mémoire de frustration.
À chaque répétition, la mémoire se libère. L’énergie circule à nouveau.
Vivre une pratique Ho’oponopono
Dans la version podcast de cet article, je propose une pratique de libération avec Ho’oponopono. Début de l’expérience à 19 min 57
Passer du contrôle à la confiance
Ho’oponopono nous apprend à lâcher les attentes et le contrôle. Il nous invite à revenir à des questions simples :
Mon action est-elle juste ?
Est-elle en harmonie avec mon projet ?
Est-elle alignée avec mon âme ?
Quand nous pratiquons ainsi, nous retrouvons la foi :
Foi en nous-même : si c’est aligné avec mon âme, j’agis.
Foi en la vie : l’Univers me soutient.
Foi dans le temps juste : je reçois ce qui est bon, quand c’est juste.
NB : Les attentes et le contrôle sont aussi des mémoires. Vous pouvez les libérer avec le mantra Ho’oponopono
Conclusion : libérer pour avancer
Un projet bloqué n’est pas un échec. C’est une invitation à regarder les mémoires qui s’activent en nous.
Avec Ho’oponopono, nous pouvons libérer ces mémoires. Nous retrouvons la paix intérieure. Nous avançons avec plus de clarté, de douceur et de confiance.
Ho’oponopono n’est pas une solution miraculeuse. C’est un art de vivre. Une pratique quotidienne qui transforme nos projets… et nos vies.
Envie d’aller plus loin ?
Ho’oponopono est une pratique simple, mais sa profondeur se révèle quand on la vit pleinement.
Dans un atelier Ho’oponopono, nous prenons le temps d’explorer ensemble vos projets, vos blocages et les mémoires qui s’y rattachent. Nous répétons le mantra avec présence. Nous ouvrons un espace où chaque mot devient guérison.
Ces ateliers sont des bulles de douceur et de vérité. Ils vous permettent d’expérimenter concrètement comment libérer, lâcher le contrôle et retrouver la fluidité.
Si vous sentez l’appel, je vous invite à vivre cette expérience.