Trois mémoires qui nous freinent
Chacun de nous porte des rêves et des aspirations, mais j’ai remarqué que des mémoires inconscientes nous retiennent souvent. À travers mon parcours, j’ai appris l’importance de surmonter ses peurs pour avancer. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous trois mémoires qui m’ont éloignée de mes rêves : la peur d’échouer, l’autosabotage, et la peur d’être déloyal. Comprendre ces obstacles m’a aidée à les surmonter et à être en chemin vers mes aspirations, et j’espère que cela pourra vous inspirer à faire de même.
La peur d’échouer ✨
Avez-vous déjà renoncé à un rêve par peur d’échouer ?
Je l’ai fait, et je sais à quel point cette peur peut être paralysante. La société nous enseigne souvent que l’erreur est inacceptable. Pourtant, quand j’y pense, considérerions-nous un enfant qui apprend à marcher comme un échec parce qu’il tombe ? Bien sûr que non.
Quand la peur d’échouer m’envahissait, je procrastinais. Je repoussais mes rêves et restais dans l’illusion. Rien ne se manifestait, et je restais bloquée. Mais j’ai appris que la vie est un processus d’apprentissage constant. Échouer signifie que j’ai osé. J’ai tenté quelque chose de nouveau, souvent en sortant de ma zone de confort.
Échouer m’a enseigné la persévérance et la détermination. C’est une opportunité de grandir et de nourrir ma créativité. Cela m’a appris la patience et l’humilité. Pourtant, cette peur me paralysait souvent. J’avais intériorisé des regards exigeants, les miens ou ceux des autres. J’associais mes actions à ma valeur personnelle : « Si j’échoue, je ne vaux rien. »
Beaucoup sont portés par cette peur. Elle paralyse, empêchant de passer à l’action. Mais j’ai trouvé une clé pour la surmonter : la joie d’agir.
La joie d’agir
Plutôt que de me focaliser sur les résultats ou la peur d’échouer, j’ai appris à porter attention à ce qui me met en joie.
Quelles actions m’appellent vraiment ?
En lâchant prise sur le contrôle et en écoutant cette voix douce en moi, j’ai trouvé des actions qui me nourrissent profondément, peu importe le résultat.
Mes rêves et projets m’appellent parce qu’ils me mettent en joie et en amour avec le monde. Et c’est ce qui compte vraiment.
Quelle action vous apporte le plus de joie aujourd’hui ?
Pour vous aider à vous relier à cette joie, vous pouvez vous reconnecter à la guidance de votre enfant intérieur.
L’Autosabotage ✨
Parlons maintenant de l’autosaboteur. Ce petit malin a souvent fait capoter mes projets et mes rêves. Il est si rusé qu’il agit sans que je m’en rende compte, utilisant des excuses qui semblent parfaitement rationnelles.
« Je n’ai pas le temps. » « Il faut que je m’occupe de telle chose d’abord. » « Quelqu’un m’a invité à sortir. » Il y a toujours une raison pour m’éloigner de l’action qui me rapproche de mes rêves.
Derrière l’autosaboteur se cachent plusieurs mémoires :
- La peur d’échouer, qui me maintient dans le confort du statu quo.
- La croyance « je ne mérite pas, ce n’est pas pour moi », qui me ramène à la question de ma valeur personnelle.
- Un sentiment d’infériorité qui me pousse à rester dans l’ombre, à privilégier les attentes des autres plutôt que les miennes.
L’autosaboteur peut aussi dissimuler la peur de l’inconnu et un sentiment d’insécurité. En fin de compte, je me rejette moi-même, mon être, ma lumière, et je me coupe de la vie.
La Clé : Prendre des décisions justes pour vous
Quand l’autosaboteur est actif, mes décisions ne sont pas alignées avec mes véritables besoins. Elles drainent mon énergie. J’ai appris à ne plus prendre de décisions uniquement avec mon mental. J’ai fait appel à un grand allié : mon corps.
Pratique du corps comme pendule
J’utilise mon corps comme un pendule. Quand il se penche en avant, il me dit « oui ». Quand il se penche en arrière, il me dit « non ». Parfois, sa réponse me surprend, surtout quand mon mental veut jouer le rôle du « gentil garçon » ou quand la peur est très présente. Mais je suis toujours mon corps, et je constate qu’il est au service de ma vitalité.
Quelle décision avez-vous prise récemment qui vous a rapproché(e) de vos rêves ?
La Peur d’être déloyal ✨
Avancer vers mes rêves demande un engagement envers moi-même et d’oser affirmer ma singularité. Mais cela a provoqué des peurs et des résistances, surtout dans mes relations avec mes proches.
J’avais mes habitudes avec eux, et ils me voyaient d’une certaine manière. Et si avancer vers mes rêves modifiait leur perception de moi ? Et si cela changeait la dynamique de nos relations, au risque de perdre des amis ou des membres de ma famille en chemin ?
Quand mes rêves sont exposés, mes proches peuvent projeter sur moi leurs doutes, leurs frustrations, et leurs a priori. Il peut être tentant de laisser leurs opinions prendre le dessus et de mettre de côté mes aspirations, par peur de perdre mes relations telles que je les connais.
La Clé : Accepter d’être déloyal
Accepter d’être déloyal ne signifie pas manquer de respect ou de considération envers les autres. C’est accepter que je vais décevoir, être l’objet de frustrations, car les autres ont des attentes. Mais ces attentes ne me concernent pas. À qui dois-je être loyale, si ce n’est à ce qui m’appelle au plus profond de mon cœur ?
Ce chemin n’est pas confortable. Il s’éclaircit au fur et à mesure, et surtout, il redéfinit les lignes de mes relations. Quand j’agis avec justesse envers moi-même et que je suis loyale envers mes aspirations, je permets aux autres de faire de même.
Quelle relation avez-vous dû redéfinir pour avancer vers vos rêves ?
Conclusion
Réaliser ses rêves demande de surmonter ses peurs. La peur d’échouer, l’autosabotage, et la peur d’être déloyal sont des mémoires qui vous retiennent. En les comprenant et en les affrontant, vous pouvez avancer vers vos aspirations avec confiance et détermination. Inspirons nous de Mrs Harris pour avancer vers nos rêves avec allant, douceur et compassion.
Si vous souhaitez explorer davantage ces mémoires et recevoir une guidance personnalisée, je vous invite à prendre rendez-vous pour une guidance de l’âme. Un rendez-vous avec votre âme pour éclairer votre chemin vers la réalisation de vos rêves.
Bonus : Trois prières Ho’oponopono pour se libérer de ses peurs
Je vous propose trois prières pour surmonter ces peurs. Vous pouvez les adapter avec vos propres mots selon vos ressentis. Ces prières sont à réciter à voix haute avec tout votre corps. Imaginez que c’est votre coeur qui récite ces mots !
Prière pour libérer la peur d’échouer
Je reconnais que j’ai peur d’échouer [dans tel projet, telle action…]. Je reconnais que cette peur est une mémoire. Je suis désolé de l’avoir gardée, je ne savais pas qu’elle était là. Elle vient de mon passé, de mes ancêtres. Et aujourd’hui, je choisis de la libérer.
Je me pardonne de l’avoir gardée malgré moi.
Merci à cette peur de s’être présentée à moi pour que je puisse la libérer maintenant.
Je t’aime, je m’aime.
Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime.
Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime.
Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime.
Je lâche toute attente quant aux résultats.
Prière pour libérer l’autosaboteur
Je reconnais qu’il m’arrive de saboter moi-même mes projets, mes actions, car je pense que je ne mérite pas le meilleur. Je reconnais que derrière ce comportement se cache une mémoire d’injustice. Je suis désolé d’être injuste envers moi-même.
Je me pardonne d’avoir gardé cette mémoire malgré moi. Je ne savais pas qu’elle était là. C’est OK. Mais aujourd’hui, je décide d’avancer et de la libérer.
Merci à elle de s’être dévoilée. Merci à moi-même de décider de la libérer aujourd’hui. Merci à mon âme de la transmuter en pure lumière.
Je t’aime, je m’aime.
Je lâche toute attente quant aux résultats.
Prière pour libérer la peur d’être déloyal
Je reconnais que j’ai peur d’être déloyal envers ma famille et mes amis. Je reconnais aujourd’hui que cette peur me freine sur mon chemin et m’empêche d’être qui je suis vraiment.
Je reconnais que derrière cette peur est liée à une autre peur : celle d’être rejeté. Je libère toutes les mémoires qui manifestent ces peurs dans ma vie. Je libère toutes les mémoires qui manifestent la trahison de mon être et le rejet de qui je suis.
Je me pardonne d’avoir gardé ces mémoires malgré moi. Je leur fais don de retourner à la lumière.
Merci de m’aider à libérer ces mémoires.
Je m’aime.