Faites le point sur votre sentiment de légitimité
En janvier, je vous ai proposé un mantra pour reconnaître votre légitimité d’être. Février avance, avez-vous pris le temps de faire un bilan ? Vous sentez-vous pleinement légitime dans votre être et votre action ?
Pratiquer ce mantra m’a aidé à identifier un frein majeur. J’ai aussi découvert une clé essentielle pour nourrir ma légitimité.
La clé de la légitimité : l’absence de conditions
Ma légitimité d’être ne dépend d’aucune condition. Je suis légitime, même si je ne fais pas tout parfaitement. Récemment, j’ai écouté une conférence de Fabrice Midal. Il affirme que l’être humain n’est pas parfait. Sinon, nous serions des machines. Nous restons en mouvement constant.
Lorsque j’agis ou je parle depuis l’espace du cœur, je donne le meilleur de moi-même. C’est cela qui compte. C’est peut-être cela la perfection.
Et vous, ressentez-vous cette pression d’être parfait pour être légitime ?
Qu’est-ce qui vous empêche de vous reconnaître pleinement ?
Je suis légitime, même si je ne réponds pas aux attentes des autres. Parfois, je suis disponible, parfois non. C’est naturel. Il est essentiel de répondre à ses propres besoins avant de s’occuper des autres. Tout repose sur l’équilibre.
L’obstacle à la légitimité : le sentiment de pauvreté
Le manque de reconnaissance de notre légitimité se nourrit souvent d’un puissant sentiment de pauvreté intérieure.
Il y a quelques années, j’ai pris conscience de ce sentiment lors d’un stage de méditation. Je me sentais vide, sans valeur, sans talent. Je me demandais quel était le sens de mon existence. Pourtant, j’avais déjà l’aspiration profonde d’accompagner les autres en tant que thérapeute de l’âme.
Cette prise de conscience a été une véritable déflagration. J’ai traversé une nuit noire de l’âme. Cette période m’a permis d’évoluer.
Et vous, avez-vous déjà ressenti cette impression de ne pas être assez, de manquer de quelque chose ?
Transformer le sentiment de pauvreté en reconnaissance de soi
Après ce stage, j’ai suivi un programme de développement personnel, Transformation de Clélia Félix. Ce programme m’a aidé à reconnaître mes talents et à apaiser mon sentiment de pauvreté.
J’ai pris conscience de trois forces essentielles :
1. L’écoute active
On me dit souvent : « Merci, je me suis senti vraiment écouté. » Longtemps, je n’ai pas vu l’écoute comme un talent. Pourtant, dans un monde où nous sommes en permanence sollicités, se sentir pleinement écouté est précieux.
2. La douceur, une force insoupçonnée
Durant des années, j’ai vu la douceur comme une faiblesse, une vulnérabilité qui m’appauvrissait. J’avais tort. Dans un monde souvent violent, la douceur est un antidote. Elle est une aide pour apporter l’apaisement. La douceur est aussi puissante, car c’est elle qui réveille les cœurs et qui accompagne les ombres vers la lumière. Elle est au service de la construction. Elle est la main tendue quand les difficultés nous encerclent.
Et vous, quelle place donnez-vous à la douceur dans votre quotidien ?
3. La créativité, une guidance de l’âme
Depuis mon enfance, on m’a souvent décrit comme quelqu’un de créatif et d’imaginatif. Par moments, je me connectais à ce talent. J’adore inventer des histoires. J’écrivais beaucoup dans ma jeunesse. Mais, ces dernières années, j’ai mis cette passion de côté, paralysé par la peur. Je voulais aussi me conformer à des normes qui, au fond, ne me convenaient pas. Je jugeais alors la créativité peu sérieuse. Ainsi, j’étouffais ma singularité et mon inspiration.
Je parle d’inventer des histoires, mais la créativité peut s’exprimer dans tous les domaines de notre vie. Chez moi, elle se manifeste aussi dans la cuisine. Dans votre travail et vos relations, elle peut également apparaître. Je crois que la créativité est une guidance de l’âme.
Comment la créativité s’exprime-t-elle chez vous ?
Le mantra pour février : reconnaître ses talents
Février m’invite à me relier à mes talents. Si vous lisez ces lignes, c’est que votre âme aspire à la même chose.
Mantra à réciter chaque jour :
Je reconnais mes talents. Je les offre au monde.
Faire don de ses talents au monde est important. C’est au contact des autres que nous pouvons les cultiver, les affiner et les faire grandir. C’est en nous appuyant sur eux que nous pouvons prendre soin du monde.
Comment pratiquer ce mantra ?
Voici quelques idées pour intégrer ce mantra dans votre quotidien :
- Répétez-le à voix haute, mentalement ou en chantant.
- Intégrez-le à une marche en pleine présence.
- Récitez-le sous la douche en visualisant vos talents rayonner.
Prenez un instant pour sentir ce mantra résonner en vous. Quels talents aimeriez-vous voir éclore davantage ?
Besoin d’aide pour reconnaître vos talents ?
Si vous ressentez encore des blocages, je peux vous accompagner.
La Guidance de l’âme vous aide à explorer vos dons. Nous levons ensemble les voiles qui vous empêchent d’embrasser pleinement qui vous êtes.
Je vous reçois à Paris dans le 10ème arrondissement et en visioconférence avec l’application Zoom.
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