Un message pour votre âme
Cette guidance pour libérer l’enfant intérieur du rejet a été reçue il y a peu. Si vous lisez ces mots aujourd’hui, c’est que votre âme est prête à entendre ce message. Installez-vous dans un lieu calme, où vous ne serez pas dérangé. Prenez quelques respirations profondes pour vous ancrer dans l’instant présent. Détendez chaque partie de votre corps : vos pieds, vos jambes, votre buste, vos épaules, vos bras et votre tête.
Préparez-vous à recevoir ces mots non seulement avec votre esprit, mais avec tout votre être. Vous pouvez lire la suite à voix haute et laissez résonner en vous ce qui est juste.
Guidance : Libérer la blessure de rejet de l’enfant intérieur
Toi qui ne t’es pas senti choisi dans ton enfance, libère cette blessure de rejet. Pardonne à ceux qui t’ont offensé.
Ils n’ont agi qu’à partir de ce qu’ils avaient vécu eux-mêmes en grandissant. Toi qui reconnais cette blessure, tu es aujourd’hui la clé pour briser ce schéma et installer la paix là où tu te trouves. Libère la colère pour ouvrir ton cœur à la compassion, et comprends que lorsqu’on blesse, on agit à partir de ses propres blessures.
Libère l’enfant blessé en toi pour l’installer dans la paix. Deviens ton propre parent, celui ou celle qui prend la responsabilité de ses émotions, sans accuser l’autre. Ouvre ton cœur.
Invoque la paix. Choisis l’amour.
Rituel de libération
Préparez-vous à ce moment sacré.
Posez vos mains sur votre cœur. Reliez-vous à l’énergie de ces mots, comme à une présence bienveillante qui vous accompagne.
Laissez émerger votre enfant intérieur.
Invoquez-le avec tendresse. Il peut apparaître clairement ou simplement se faire sentir. Tout est parfait.
Libérez-le maintenant des mémoires qui pèsent en vous :
- Des mémoires de rejet.
- Des colères enfouies qui limitent votre liberté. Transmutez ces énergies en amour, en paix, en unité.
Prière de libération de l’enfant intérieur
Une prière pour vous soutenir peut être récitée (à voix haute ou intérieurement) :
« Chers êtres de lumière, merci de m’envelopper, moi et mon enfant intérieur, d’une belle lumière arc-en-ciel. Merci de nous protéger et de nous soutenir dans ces libérations.
Aujourd’hui, je décide de libérer l’enfant en moi de toutes les fois où il s’est senti rejeté. Je le libère de toutes les colères. Je nettoie et purifie tous les liens de rejet et de colère entre ma mère et moi. Je nettoie et purifie tous les liens de rejet et de colère entre mon père et moi.
Je les pardonne, car je sais qu’ils ont fait de leur mieux avec les mémoires qu’ils portaient. Tout comme moi, je fais de mon mieux avec les mémoires que je porte. Je me pardonne aussi pour toutes les fois où j’aurais aimé agir différemment.
J’envoie de la tendresse à mon enfant intérieur. À partir d’aujourd’hui, je deviens son père et sa mère, celui ou celle qui lui apporte amour et sécurité. Ainsi soit-il. »
Pour ancrer cette libération, répétez le mantra Ho’oponopono :
« Désolé. Pardon. Merci. Je t’aime. » Si d’autres libérations ou pardons émergent, accordez-vous ce temps.
Observez les résonances en vous.
Comment votre corps réagit-il ? Quelles émotions ou sensations surgissent ? Accueillez-les avec tendresse.
Revenez en douceur à l’instant présent.
Effacez les images mentales et revenez à la conscience de votre corps. Étirez-vous, respirez profondément. Quand vous êtes prêt, rouvrez les yeux et reprenez votre journée, le cœur léger.
Ce rituel est une base. Vous êtes libre de l’adapter ou de créer le vôtre, guidé par votre intuition.
Pour aller plus loin
Si ces mots ont résonné en vous, vous êtes invité à les partager. Votre partage pourrait offrir lumière et réconfort à d’autres âmes en chemin.
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Pour une expérience immersive, écoutez la version audio de cette guidance ici. Une autre façon de laisser ces mots vous traverser.
Et vous ?
Quel visage du rejet cette guidance vous invite-t-elle à libérer aujourd’hui ? N’hésitez pas à partager votre expérience ou vos ressentis en commentaire. Votre parole pourrait inspirer d’autres âmes sur ce chemin.
Je vous souhaite douceur et paix sur votre route. À très bientôt pour une nouvelle exploration intérieure.