Des ateliers pour se connecter à ses forces de vie
Bienvenue sur l’espace dédié aux ateliers thématiques en ligne. Chaque mois, offrez-vous un moment de bien-être et de découverte en explorant un thème spécifique dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Ces ateliers sont conçus pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, de partager et de grandir ensemble.
Ce que vous trouverez dans ces ateliers thématiques en ligne :
L’atelier se déroule en ligne, dans une atmosphère accueillante et bienveillante. Vous n’avez besoin que d’un espace paisible et d’un moment pour vous.
Méditation d’ouverture : Un temps pour vous ancrer et poser une intention, afin de débuter l’atelier dans la sérénité.
Guidance collective : Après la méditation, je vous partagerai une guidance collective pour recevoir des messages inspirants et des conseils adaptés à l’énergie du groupe. Ces guidances vous aideront à clarifier vos intentions et à avancer sur votre chemin de vie. Elle sera en lien avec la thématique abordée.
Exploration adaptée à l’énergie du groupe et à la thématique : En fonction des thématiques abordées lors de la guidance collective, vous serez guidé(e) à travers différents espaces intérieurs. Cela peut inclure des méditations, des voyages intérieurs, des voyages sonores, des pratiques sur l’enfant intérieur ou encore des libérations émotionnelles. Chaque expérience est unique et façonnée par l’énergie collective.
Moments de partage : Des instants précieux pour échanger et recevoir du soutien, renforçant ainsi la connexion et enrichissant l’expérience de chacun.
Comment nous rejoindre ?
- Inscription : Chaque mois, inscrivez-vous à l’atelier qui vous inspire via cette page.
- Connexion : Le jour de l’atelier, rejoignez-nous en direct grâce au lien de connexion que vous recevrez par email la veille de l’évènement
- Préparation : Installez-vous confortablement dans un espace calme, pour profiter pleinement de ce moment de partage.
Informations Pratiques
Durée : Entre 1 h 30 et 2 h 00
Lieu : En ligne avec l’application Zoom
Tarif : 17 €
Replay disponible pour chaque atelier jusqu’à la prochaine session.
Prochaines dates
Mercredi 25 mars 2026 à 18h00
Thème : Oser être
Et si la personne que vous êtes vraiment n’attendait qu’un seul chose : que vous l’autorisiez à exister ?
Est-ce que vous vous autorisez à être qui vous êtes vraiment ? Est-ce que vous avez parfois le sentiment de ne pas savoir qui vous êtes, ou de ressentir un vide intérieur ? Ces questions sont souvent le signe que vous vous êtes coupé·e de vous-même, de cette lumière intérieure qui est déjà là, mais que vous cachez — peut-être sans même en avoir conscience.
Dans cet atelier, je vous invite à rencontrer enfin votre soi lumineux, à vous reconnecter à cette part de vous qui n’attend qu’à être vue, accueillie et incarnée.
Au programme :
- Une méditation guidée pour vous ancrer et créer un espace de sécurité intérieure.
- Une guidance collective pour explorer l’énergie du groupe et les blocages qui vous éloignent de vous-même.
- Un voyage intérieur « Rencontrer son soi lumineux » : un temps sacré pour retrouver et embrasser toutes les parts de vous, même celles que vous rejetez.
- Des moments de partage pour intégrer vos découvertes et vous sentir soutenu·e dans cette reconnexion.
Cet atelier est pour vous si :
Vous souhaitez incarner pleinement qui vous êtes, sans les influences extérieures.
Vous aspirez à vous libérer des culpabilités qui vous coupent de votre essence.
Vous voulez accueillir toutes les parts de vous-même, même celles que vous avez appris à rejeter.
Ce que vous en retirerez :
Une rencontre profonde avec votre soi lumineux, cette part de vous qui attend d’être reconnue.
Un espace bienveillant pour libérer ce qui vous empêche d’être vous-même.
Une expérience transformative pour vous reconnecter à votre lumière intérieure et oser la laisser briller.
Mercredi 15 avril 2026 à 18 h
Thème : Libérer la peur de perdre
Libérer la peur de perdre Et si cette peur n’était qu’une porte vers plus de liberté ?
Êtes-vous traversé·e par la peur de perdre ? La peur de perdre un être cher, votre partenaire, un ami, votre travail, votre logement… Cette peur, même silencieuse, peut vous paralyser. Elle vous coupe du mouvement naturel de la vie, vous enferme dans une prison invisible et vous empêche d’accueillir les belles surprises que la vie pourrait vous offrir.
Pourtant, la vie est mouvement. Tout bouge. Tout évolue. Même les relations. Quand vous vibrez dans la peur de perdre, vous vous accrochez, vous contrôlez, vous souffrez. Et si, au lieu de la fuir, vous l’écoutiez enfin ?
Dans cet atelier, je vous propose d’explorer cette peur pour :
- L’écouter pleinement et comprendre son message.
- Lui apporter ce dont elle a vraiment besoin.
- La libérer, pour retrouver votre élan de vie.
Au programme :
- Une méditation pour vous ancrer et créer un espace sécurisant.
- Une guidance collective pour explorer l’énergie du groupe et les manifestations de cette peur.
- Un voyage intérieur « Rencontrer la peur de perdre » : entre présent et passé, nous explorerons ses origines et ses mémoires, pour les libérer en douceur. Nous avancerons à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
- Des moments de partage pour intégrer vos prises de conscience et vous sentir soutenu·e.
Cet atelier est pour vous si :
✅ Vous avez peur d’agir par crainte de perdre des relations ou des aspects de votre situation actuelle.
✅ Vous contrôlez vos relations (ou tentez de le faire) par peur de les voir s’éloigner.
✅ Cette peur vous stresse, vous empêche de vivre sereinement.
Les 3 intentions de cet atelier :
🌿 Se réaccorder au mouvement de la vie et oser vivre, malgré la peur.
🌿 Apaiser vos relations en lâchant prise sur ce qui ne vous appartient pas.
🌿 Trouver la paix intérieure, ici et maintenant.
« Et si je n’arrive pas à libérer cette peur ? » Pas d’inquiétude : il n’y a pas de « bonne » ou de « mauvaise » façon de vivre cet atelier. Votre présence suffit.
À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec :
- Une compréhension nouvelle de votre peur et de ses origines.
- Des prises de conscience pour avancer plus léger·e.
- Un sentiment de paix et de légèreté retrouvée.
Mercredi 20 mai 2026 à 18h00
Thème : Pacifier les liens de colère, de frustration et d’injustice dans les relations
Et si ces tensions relationnelles étaient des messagères ?
La colère, la frustration ou le sentiment d’injustice peuvent rendre nos relations lourdes, tendues, voire douloureuses. Pourtant, ces émotions sont souvent des appels à nous recentrer : elles révèlent des mémoires à libérer et des parts de nous-mêmes qui demandent à être entendues.
Dans cet atelier, nous emprunterons ensemble un chemin vers plus d’apaisement et d’harmonie. Vous y explorerez comment accueillir ces émotions et les transformer en sagesse intérieure et en paix relationnelle.
Au programme :
- Une méditation guidée pour vous ancrer et créer un espace sécurisant.
- Une guidance collective pour explorer les messages cachés derrière ces tensions.
- Un voyage intérieur « Pacifier les colères » : un temps dédié à rencontrer et libérer votre enfant intérieur.
- Des moments de partage pour intégrer vos prises de conscience et vous sentir soutenu·e.
Cet atelier est pour vous si :
✅ Vous ressentez de la frustration, de la colère ou de l’injustice, et cela impacte vos relations.
✅ Vous souhaitez libérer votre enfant intérieur des colères du passé.
✅ Vous aspirez à plus de légèreté et de paix dans vos échanges avec les autres.
Ce que vous en retirerez :
🌿 Une compréhension plus claire des émotions qui traversent vos relations.
🌿 Un espace pour exprimer et apaiser ce qui pèse en vous.
🌿 Un cœur plus léger, prêt à accueillir des liens plus sereins et authentiques.
Mercredi 24 juin 2026 à 18 h 00 (Replay disponible)
Thème : Rencontrer les futures versions de soi-même
Préparez le terrain pour le nouveau cycle de neuf ans
En numérologie, 2026 marque le début d’un nouveau chapitre. Dans cet atelier, nous planterons ensemble des graines de lumière pour les années à venir, afin que vous puissiez créer une vie alignée avec vos aspirations les plus audacieuses.
Au programme :
- Une méditation pour vous ancrer et vous installer dans la présence à l’instant.
- Une guidance collective pour explorer l’énergie du groupe et du nouveau cycle.
- Un voyage intérieur « Rencontrer les futurs versions de soi-même » : une exploration pour vous reconnecter à vos désirs profonds et oser les incarner.
- Des moments de partage pour nourrir vos intentions et célébrer vos élans.
Cet atelier est pour vous si :
- Vous souhaitez vous reconnecter à vos aspirations les plus authentiques.
- Vous aspirez à manifester une vie qui ressemble à vos rêves.
- Vous voulez dépasser vos croyances limitantes et vos peurs pour vous autoriser à rêver — et à agir — sans limites.
Témoignages
Benoit
Un immense merci à Gaetan pour cet atelier en ligne « Rencontrer les futures versions de soi-même » qui m’a apporté beaucoup d’apaisement et m’a permis de croire que l’on peut semer des graines, même lorsque nous avons des croyances limitantes. C’est exactement ce que j’ai fait dès le lendemain : j’ai postulé à des postes qui me semblaient hors de portée. Et aujourd’hui, un mois plus tard, me voilà au troisième entretien pour l’un de ces postes ! Comme quoi, oser y croire change tout. Profitons pleinement de cette année 1. Merci encore Gaetan pour ta guidance tout en douceur.
Marion
J’ai participé à l’atelier de Gaëtan « Se remettre au centre de son existence » et ce fut une très belle expérience. Cet atelier m’a permis de mettre des mots sur des choses essentielles et de me recharger énergétiquement dans une période de transition importante de ma vie. Ce fut à la fois doux, joyeux, puissant et révélateur. Gaëtan est un thérapeute exceptionnel: profondément humain, juste et bienveillant. Un grand merci pour ce nouvel accompagnement de qualité et vivement les prochains ateliers!