Que diriez-vous de voyager avec les sons de divers instruments comme les bols tibétains, les carillon koshi, des tambours et bien d’autres ?

Nous sommes tous sensibles à la vibration d’un son qui va œuvrer d’une manière unique en chacun d’entre nous.

Se laisser porter par des sons est une entrée singulière et douce pour explorer son intériorité.

Un son ou un ensemble de sons peut…

• nous relaxer, apaiser nos tensions corporelles et nos ruminations

• nous mettre à l’écoute de notre corps et de ses besoins

• nous faire explorer différentes émotions avec leurs tonalités propres pour comprendre ce qu’elles ont à nous enseigner

• invoquer un souvenir ou une relation et le/la voir avec un regard différent

• libérer ce qui était cristallisé à l’intérieur de nous et accueillir ainsi de nouvelles énergies.

Pouvant induire des états modifiés de conscience, un voyage sonore peut être un puissant levier de transformations.

Comment ça se passe ?

Lors d’un voyage sonore, je vous proposerai des portes d’exploration en fonction de votre météo intérieure du jour. Vous serez libre de les explorer ou non.

En amont de chaque voyage, je vous guiderai dans des petits exercices corporels et des exercices de respiration afin de vous préparer à la réception des sons.

Ensuite, allongé.e, vous vous laisserez porter par les différents sons et resterez ouvert.e aux sensations qui apparaissent.

Durée : 1 heure en cabinet ou en visioconférence (Zoom)

Tarif : 65 € (50 € si vous êtes étudiants, sans emplois ou retraités)

Pour une première rencontre avec les sons, vous pouvez écouter les pauses sonores que je propose sur ma chaîne Youtube.